Eine Powerstunde von Kopf bis Fuß. Ohne komplizierte Choreografien. Dein Körper wird geformt und gekräftigt. Muskeln werden aufgebaut und Fett abgebaut.
Das Training ist ein exzellenter Fettburner, verbessert deine Beweglichkeit, Reaktionsschnelligkeit und fördert deine Koordinaton.
Kursniveau: mittel
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