Powerfit

Im Powerfitness wird bei guter Musik und Spaß der ganze Körper trainert. Wir arbeiten vor allem mit dem eigenen Körpergewicht um kraft, Ausdauer, Koordination und die Balance zu verbessern.
Die Stunde ist ein abwecvhslungsreiches Workout für Bauch, Beine, Po und alle anderen Muskelgruppen.